10月12日上昼9点，2024年健康广东科普进乡村行动、名医走下层健康岭南行广东好大夫好照看志愿就业行行动暨健康训导66条主题宣传行动走进揭阳市揭西县棉湖镇，为当地住户带来了一场好玩、灵验、有料的“健康集市”。

本次行动由广东省卫生健康委员会主理，广东省卫生健康宣传教养中心经办，南边都市报、揭西县卫生健康局、中共棉湖镇委、棉湖镇东说念主民政府协办，是系列行动的第三场。

在行动的科普表率，来自广州的三名人人为当地住户带来了三场科普小讲座，主题鉴别是寒露时节的中医养生、中国乳腺癌流行病学变化趋势十分防治，以及孕期如何安全用药。

喝豆乳易得乳腺癌?

并不是，大豆异黄酮对乳腺故意

乳腺癌是胁迫女性健康的一大杀手，其发病率逐年攀升，已成为进击暴戾的寰球卫生问题。广州医科大学附庸中医病院河汉院区乳腺科主任林欢带来了关联乳腺癌流行病学变化趋势十分防治的科普讲座。

“2020年，全球乳腺癌新发病例226万，历史上初度跳跃肺癌，成为全球第一大癌症，2022年，乳腺癌发病数目低于肺癌，但新发病例达到了230万”，林欢主任带来了世卫组织下属外洋癌症筹议机构的最新数据。

什么样的女性易得乳腺癌？年岁、家眷史、不典型性增生、乳房密度、月流程早而绝流程晚等是女性自己无法改革的风险成分，但同期，也有一些风险成分是女性不错通过行动改革的，比如生养年岁（未生养过的或第一胎晚于30岁的女性风险更大）、母乳喂养（哺乳女性风险低于未哺乳女性）、饮酒、痴肥等。

民间有“喝豆乳易得乳腺癌”的说法，也有不雅点觉得大豆中的大豆异黄酮不错对东说念主体内的雌激素水平进行双向颐养，草率保护乳腺，到底哪种说法有真谛真谛？林欢主任通过pubmed查找了97项文件报说念的循证医学凭据，发现：“对东方东说念主群来说，大豆中的大豆异黄酮不错让东说念主获益，而在西方东说念主群中，这种获益不彰着；另一方面，大豆也不会增多乳腺癌的复发风险”。

10月是寰球乳腺癌防治月，林欢主任思借行动契机对女性一又友说：“乳腺癌是可防可治的，咱们要从战术上蔑视它，从战术上深爱它，在科学的指引下风物地职责、生存“。

“咱们和广东省宋庆龄基金会牵头，皆集广东省东说念主民病院、中山大学肿瘤病院和广中医一附院的“铿锵玫瑰”基金技俩，恰是为了更好地终了妇女常见恶性肿瘤的早期筛查。今天现场的机器东说念主乳腺自动筛查行动，亦然基金项指标一部分。咱们但愿翌日不错秘密更多的区域，就业好更庞杂的东说念主民民众。”林欢说。

孕期用药 无用“谈药色变”

孕期用药一直是准父母暖热的话题，它径直探究到母婴两边的安全与健康，广东省医学会妇幼保健分会常务委员、中山大学孙逸仙缅思病院产科副主任医师张睿带来了一场对于孕期安全用药的科普讲座。

对于孕期用药，孕姆妈们相同握人大不同的气派，有的”谈药色变“，有的到处寻找养分品和药材，但愿让宝宝长得更好，张睿说，这两种气派都不全对。

事实上，孕期的必要用药，一类是必需的养分素，如叶酸、碘缺少地区的补碘剂，另一类是部分妊妇需要使用的保胎、安胎药物，第三类即是对孕期各式兼并症的治疗药物。

如何礼聘合适的药物？张睿示意，一方面不行销耗，要有明确指征才用；一方面是礼聘对胎儿安全的药物。要是碰到需礼聘的情况，已有永劫辰使用历史的“老药”一般比新药更安全，能用一种药搞定的问题，就不要用多种药物。

在临床中，张睿正常接到刚刚发现怀胎的孕姆妈来盘问之前用的药对胎儿是不是安全，她提醒，大夫判断需要准深信息，是以盘问前孕姆妈需要把药物信息、临了一次月信时辰（或揣测受孕时辰）、用药的量和频率搞明晰，“提醒人人，一定要学会看药品诠释书，匡助判断孕期用药的安全性”。

保脾胃健康要养生

也别忘了作念胃肠镜体检

寒露时节事后如何养生？广州中医药大学第三附庸病院消化内科主治中医师赵静带来了一场对于中医药养生的科普讲座。

寒露时节，气温下落、日夜温差增大容易诱发胃肠说念疾病，赵静提醒有“老胃病”的公众，要谛视胃部御寒，要是出现胃痛、嗳酸中重，要实时就医，赵静说，就在本次行动之前，有一个病东说念主的活检陈诉教导了胃癌，这个病东说念主即是嗅觉胃部嗳酸一个多月，作念了胃镜，发现了一个巨大的溃疡病变。

对于平时容易算作冰凉、体质偏虚偏寒的东说念主，赵静提醒，寒露之后就该相宜御寒，戒掉吃冰饮、长期吹空调等贪凉的行径，不错多吃温性食品，如牛羊肉、鸡肉等，作念菜可多加生姜。

秋冬季节如何调节脾胃？赵静提醒，最初要规章作息，谛视御寒，调整情感，安神养气，同期收尾指点，幸免长期的吸烟、饮酒 、服用非甾体类药物，以保护胃黏膜，还要严慎贴秋膘，“民间素有‘贴秋膘’的说法，但对脾胃苍老的东说念主来说，多数进食肥甘厚腻的食品会加剧脾胃包袱，应根据我方的躯壳特色相宜增多食品”。

作为消化内科大夫，赵静也提醒，要深爱胃肠镜的查验，因为大多数消化说念肿瘤早期莫得症状，胃肠镜是最直不雅的查验妙技，“45岁以上东说念主群，不论是否有消化说念问题，都应该在惯例体检中进行胃肠镜查验；要是平时有反复发作的消化说念不适症状，或者有家眷史，或者有一些高危生存习气，就不一定要比及45岁了，实时查验”。

总探究 戎明昌 刘江涛 

探究 王卫国 李阳  

统筹：尹来 王说念斌 游曼妮 叶可可 关健明  

采写：南都记者 李文 王诗琪 杨丽云

实行：麦毓轩

主握：时候璇

影相：吴博斌

野心：尹洁琳 张博 沈淑婷 罗锐 蔡沐晗利博会体育全站APP